「朝起きたら顎や歯が痛い」「歯がしみることが増えた」そんな経験はありませんか？

もしかしたら、それは歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません！

今回のブログでは、あなたの歯を守るための強い味方、

「ナイトガード」についてご紹介します。

　〜ナイトガードってどんなもの？〜

ナイトガードとは、就寝中に装着する透明なマウスピースのことで、

歯ぎしりや食いしばりによって歯や顎にかかる過度な負担を軽減し、

さまざまなトラブルから守ってくれる医療器具です。

寝ている間は、ものすごく強い力（体重の何倍もの力！）で

歯を食いしばったり、擦り合わせたりしていることがあります。

この無意識の行動が、知らず知らずのうちにあなたの歯や体に

悪影響を及ぼしているかもしれません。

〜こんな症状に心当たりはありませんか？〜

もし一つでも当てはまるなら、ナイトガードの装着を検討してみる

ことをお勧めします。

①朝起きると顎がだるい、重い

②歯がしみる、知覚過敏になった

③歯の表面がすり減っている、ひび割れがある

④詰め物や被せ物がよく外れる、割れる

⑤歯茎が下がってきた気がする

⑥肩こりや頭痛が慢性的にある

⑦口を開け閉めすると顎がパキパキ鳴る、痛みがある

⑧パートナーから歯ぎしりを指摘された

これらの症状は、歯ぎしりや食いしばりによる過剰な負担が原因と

なっている可能性が高いです。

〜ナイトガードがもたらす効果・メリット〜

ナイトガードは、単に歯を守るだけでなく、全身の健康にも

良い影響を与えます。

1.  歯の保護

　歯のエナメル質がすり減ったり、歯が欠けたり割れたりするのを

　防ぎます。

2.  詰め物・被せ物の保護

　セラミックの詰め物や被せ物が破損するリスクを低減します。

3.  顎関節への負担軽減

　顎関節にかかる過剰な圧力を分散し、顎関節症の症状

（痛み、口の開けにくさ、関節音など）を和らげます。

4.  筋肉の緩和

　顎周りの筋肉の緊張を和らげ、それに伴う肩こり、首の痛み、

　頭痛などの症状の改善が期待できます。

5.  知覚過敏の軽減

　歯への負担が減ることで、歯のしみる症状が改善されることが

　あります。

6.  睡眠の質の向上

　歯ぎしりや食いしばりによる不快感が減り、より深い眠りに

　つけるようになります。

〜価格〜

保険適応の処置になります。

型取りの費用含め約６０００円程度です。

ナイトガードは、寝ている間の無意識の行動から大切な歯と顎を守り、

さまざまな身体の不調を改善する可能性を秘めた優れた治療法です。

「もしかして私、歯ぎしりしてるかも？」「顎がだるいのが気になる」

など感じましたら、まずは一人で悩まずに、お気軽に当院に

ご相談ください。

院長　野上